在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 30.14克 | 蛋白质: 58.89克 | 碳水物: 101.49克.
早餐: Telur Dadar, Royco Royco Ayam, Garam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Teh Hijau. 午餐: Sambal Goreng Kentang, Perkedel Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Jagung. 晚餐: Mangga, Apel Fuji. 小食/其他: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Dimsum. 更多的......
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稳定体重
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