在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2190 千卡
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脂肪: 123.17克 | 蛋白质: 145.29克 | 碳水物: 132.30克.
早餐: Изюм, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Ичалки Сыр Императорский . 午餐: Салат с Крабовыми Палочками, Сердце Куриное. 晚餐: Шоколадница Латте, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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