在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 32.20克 | 蛋白质: 93.28克 | 碳水物: 192.99克.
早餐: Fage Total 0%, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Lidl Granella di Pistacchi, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte, Carrefour Miele Millefiori, Knorr Zuppa Tradizionale. 小食/其他: Crownfield Cereal Cookie. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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