在2021年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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112.2 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 56.07克 | 碳水物: 148.77克.
早餐: Elovena Puuro, Kahvi. 午餐: Alpen Porridge Fruit & Nut, Arla Ingman Luonto+ Mango. 晚餐: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. 小食/其他: Kokkikartano Lohipasta, Perinteinen Banaanijogurtti. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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