在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 52.63克 | 蛋白质: 89.67克 | 碳水物: 212.87克.
早餐: БМК Чипсы Куриные, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Кофе. 午餐: Знак Вкуса Сливочная Соломка в Карамельной Глазури, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу, Имбирь Маринованный. 晚餐: МКС Пирог с Сухофруктами, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Куриные Наггетсы. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|