在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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563 千卡
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脂肪: 19.73克 | 蛋白质: 20.04克 | 碳水物: 80.59克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Седьмой континент Хурма, Вареное Яйцо. 午餐: Увелка Гречка в Пакетиках. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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