在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 40.46克 | 蛋白质: 28.27克 | 碳水物: 170.27克.
早餐: Weintrauben, Clementinen, Ja! Haferflocken Zart, Kaffee mit Milch. 午餐: Haribo Vampire, Kinder Kinderriegel, Eismann Kartoffeltaler Röstikal, Aldi Bio Tomatensauce mit Kräutern. 晚餐: Clementinen, Cocktailtomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Käse, Fleischsalat, Marmelade, Wasa Roggen Traditionell, REWE Reiswaffel. 小食/其他: Milka Weiße Schokolade. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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