在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 65.72克 | 蛋白质: 178.96克 | 碳水物: 107.28克.
早餐: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Молоко Молоко 1,5%, Pure Protein Whey Protein, Магнит Банан. 午餐: Сыр, Жареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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