在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1892 千卡
|
脂肪: 98.52克 | 蛋白质: 73.84克 | 碳水物: 184.76克.
早餐: Тимоша Халва, Протеин Бар Батончик Кокос, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Хохольское Молоко 3,2 % (СЫРОК), Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. 午餐: Булочник, Картофельное Пюре, Минтай в Сметане, Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло. 晚餐: Булочник, Активиа Биойогурт Клубника, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Хлеб, Гречневый Суп. 小食/其他: Сушеные Груши, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Кондитер Профи Десерт Картошка, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Родные Просторы Батон Нарезной. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
ekaterinasyromatnikova74的体重历史
|