在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
945 千卡
|
脂肪: 36.61克 | 蛋白质: 29.14克 | 碳水物: 132.55克.
早餐: Банан, Клементины, Асто Сельдь Тихоокеанская, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. 午餐: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 晚餐: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|