在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 36.28克 | 蛋白质: 76.99克 | 碳水物: 112.20克.
早餐: Финик, Семга Слабосоленая, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Сыр, Авокадо, Хлеб Черный. 午餐: Финик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Банан, Творог. 小食/其他: Finn Crisp Ржаные Сухарики. 更多的......
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稳定体重
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