在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 26.85克 | 蛋白质: 67.18克 | 碳水物: 218.37克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Чай с Сахаром, Мандарины, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны. 晚餐: Чай с Сахаром, Мандарины, Банан, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Barilla Макароны. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|