在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 17.06克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 298.23克.
早餐: Gran Pavesi Cracker Salati, Mele Golden Delicious, Lupini. 午餐: Lupini, Cipolle, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Pane Integrale, Mele Golden Delicious. 晚餐: Lidl Zucca Delica. 小食/其他: Zucchero, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pere, Pane Bianco. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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