在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2058 千卡
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脂肪: 73.98克 | 蛋白质: 106.69克 | 碳水物: 253.31克.
早餐: Colun Leche Descremada, Cruzeiro Café Liofilizado, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Sopraval Pechuga de Pavo, Castaño Pan Integral Calabaza Mix. 午餐: Frutillas, Porotos con Tallarines. 晚餐: JB Mostaza, En Linea Barra de Cereal Cranberries, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Ideal Rapiditas Clásicas, Ariztía Bistec de Trutro de Pavo. 小食/其他: Marco Polo Maní sin Sal, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Plátano, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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