在2021年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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112.5 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 19.76克 | 蛋白质: 84.81克 | 碳水物: 108.47克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Legumes Cozidos. 晚餐: Maricota Bolinho de Mandioca com Carne , Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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