2021-11-17 體脂 24.9 內脂 11.6
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79.7 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2293 千卡
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脂肪: 82.93克 | 蛋白质: 99.53克 | 碳水物: 197.16克.
早餐: 香蕉, 熱奶咖啡. 午餐: 金寶 (Campbell) 忌廉洋蔥湯, 出前一丁 麻油麵, 豆芽菜, 蔥, 煎雞蛋, 肥牛. 晚餐: 威士忌酒, 肥牛, 白飯. 小食/其他: 日本清酒, 日本清酒, 三文魚刺身, 金寶 (Campbell) 忌廉洋蔥湯. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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