在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 71.64克 | 蛋白质: 87.30克 | 碳水物: 86.45克.
早餐: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Ёбатон Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 午餐: Макси Сосиска в Слоеном Тесте. 晚餐: Салат Айсберг, Курага, Тунец, Помидоры Черри, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Перекресток Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|