mongasemy的日记, 2021年11月17日

在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）

82 公斤最近减少: 22.5 公斤. 还有: 22 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月17日:

426 千卡

脂肪: 14.23克 | 蛋白质: 13.59克 | 碳水物: 62.68克. 早餐: Блины на Молоке, Вкусвилл Йогурт Ягодный «Чёрная Смородина» Вкусвилл, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

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