在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2513 千卡
|
脂肪: 81.77克 | 蛋白质: 115.61克 | 碳水物: 337.57克.
早餐: Domatesler, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Karper Üçgen Peynir, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Uno Tam Buğday Ekmek. 晚餐: Soğanlar, Domatesler, Lahmacun, Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa, Mevsim Salata, İçli Köfte, Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Ezogelin Çorbası. 小食/其他: Simbat Kabak Çekirdeği, Kırmızı Lezzetli Elma, Mandalina, Muz. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|