在2021年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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97.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 89.80克 | 蛋白质: 61.32克 | 碳水物: 191.46克.
早餐: Конти Джек, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Плов с Курицей. 晚餐: Свиточ Вафли Артек Класические, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Батон, Жареное Яйцо. 小食/其他: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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