在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 45.23克 | 蛋白质: 64.59克 | 碳水物: 37.01克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коркунов Конфета. 晚餐: Велком Грудинка Домашняя, Щи с Мясом. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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