在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 40.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 94.51克 | 蛋白质: 63.49克 | 碳水物: 194.50克.
早餐: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ухтышки Растворимое Какао, Авокадо Авокадо, Лидер Сыр Янтарный, Глобус Сыр Дор Блю , Дедовский Хлеб Батон Истринский. 午餐: Kerakur Перец Острый Маринованный, Окей Древесные Грибы, Пятерочка Лук Красный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Дедовский Хлеб Батон Истринский, Мясная Лавка Колбаса Говяжья . 晚餐: Чай Несладкий, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Конти Конфеты Золотая Лилия, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Обычные Блины, Kerakur Перец Острый Маринованный, Баклажанная Икра, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Щебекинская Вермишелька. 小食/其他: Пятерочка Манго. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|