在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 46.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 93.79克 | 蛋白质: 118.78克 | 碳水物: 64.66克.
早餐: Ароматы Жизни Масло Льняное, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Творожный Маффин с Сыром, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора, Яичный Белок, Макфа Гречка на Воде. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Гречка на Воде, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора, Ароматы Жизни Масло Льняное. 晚餐: Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора, Макфа Гречка на Воде, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Лента Бедра Куриные Гриль, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Бедра Куриные Гриль. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|