在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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350 千卡
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脂肪: 22.33克 | 蛋白质: 20.22克 | 碳水物: 18.47克.
早餐: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежов Филе Грудки Индейки Запечённое, Магнит Хлебцы Пшеничные, Кедровые Орехи , Белый Город Молоко Топленое . 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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