在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 89.48克 | 蛋白质: 50.35克 | 碳水物: 84.92克.
早餐: Макароны по Флотски. 午餐: Сосиски Молочные, Плавленный Сыр, Гречка Отварная. 晚餐: Колбаса Докторская, Макароны по Флотски. 小食/其他: Сосиска, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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