在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 36.37克 | 蛋白质: 150.78克 | 碳水物: 127.68克.
早餐: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, 4 Сезона Летние Овощи, Каждый День Сыр Сулугуни. 午餐: Простоквашино Кефир 1%, Гречка Отварная, 4 Сезона Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло , 4 Сезона Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Савушкин Продукт Творог 1%, Good Food Чернослив без Косточки, Банан, Голден Яблоко. 更多的......
|
|
|
|