在2021年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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564 千卡
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脂肪: 23.99克 | 蛋白质: 33.45克 | 碳水物: 53.31克.
早餐: Чай с Сахаром, Дружба Плавленный Сырок, Белый Хлеб. 小食/其他: Чай с Сахаром, Спартак Шоколад Горький 72%, Карась Жареный. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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