在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 77.74克 | 蛋白质: 122.95克 | 碳水物: 133.15克.
早餐: Zero Джем Абрикосовый , Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 午餐: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, ВкусВилл Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|