在2014年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 63.16克 | 蛋白质: 52.34克 | 碳水物: 102.79克.
早餐: Чай Несладкий, Мандарины, Оригитея Отруби Ржаные Хрустящие, Карат Плавленый Сыр Дружба. 午餐: Оригитея Отруби Ржаные Хрустящие, Жевательная Резинка (без Сахара), Чай с Лимоном, Сахар, Дымов Салями Финская, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Мандарины, Говядина Тушеная. 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|