在2021年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 27.63克 | 蛋白质: 31.85克 | 碳水物: 112.81克.
早餐: ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar. 午餐: Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. 小食/其他: Mangga, Rujak. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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