在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
136.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 36.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 37.32克 | 蛋白质: 117.89克 | 碳水物: 77.77克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Голден Яблоко , Петрушка, Троекурово Грудка Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко , Вегана Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Яйцо. 晚餐: Троекурово Голень Куриная, Щука, Петрушка, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|