在2021年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 44.97克 | 蛋白质: 95.62克 | 碳水物: 27.86克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Сыр Российский, Вологодское Яйцо. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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