在2021年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 78.38克 | 碳水物: 110.34克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Dicel Palmito de Pupunha, Juréia Pepino em Conserva, Repolho, Caldo de Feijão, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 晚餐: Dicel Palmito de Pupunha, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Miojo. 小食/其他: Melitta Café sem Açúcar , Pão Caseiro, Maçãs Gala. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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