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Johnrossadv的日记, 2021年11月16日

在2021年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
92 公斤 最近减少: 11 公斤.    还有: 12 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月16日:
1788 千卡 脂肪: 87.78克 | 蛋白质: 76.42克 | 碳水物: 178.61克.   早餐: Seara Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Friboi Carne Moída de Acém, Tomates. 晚餐: Friboi Carne Moída de Acém. 更多的......
1204 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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