在2021年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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401 千卡
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脂肪: 24.58克 | 蛋白质: 25.27克 | 碳水物: 20.86克.
早餐: Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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