在2021年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
926 千卡
|
脂肪: 41.76克 | 蛋白质: 38.16克 | 碳水物: 96.64克.
早餐: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Макфа Вермишель Отварная. 午餐: Бахетле Беляш с Мясом, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|