在2021年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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54.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2448 千卡
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脂肪: 95.79克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 328.40克.
早餐: 호박즙, ABC주스. 午餐: 돼지고기김치찌개, 잡곡밥. 晚餐: 잡곡밥, 풀무원 낫또, 삶은오징어, 두부. 小食/其他: 마카롱, 닭가슴살, 해태 포키 극세, 서브웨이 화이트 마카다미아 쿠키, CU 다이제볼, 롯데제과 ABC초코쿠키 쿠키앤크림, 롯데제과 ABC초코쿠키 (38g), 롯데 빅크런키, 샤인머스캣. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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