在2021年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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100.1 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 60.34克 | 蛋白质: 37.75克 | 碳水物: 144.04克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 午餐: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Peanut Butter Chocolate, Honeycrisp Apples, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Sun Chips Harvest Cheddar, Chicken Salad Chick Classic Carol. 晚餐: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Broccoli , Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing. 小食/其他: Kraft Wheat Thins Original. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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