在2021年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 44.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 43.36克 | 蛋白质: 183.56克 | 碳水物: 138.55克.
早餐: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Pro Whey , Banana Prata. 午餐: Salada de Folhas, Renata Macarrão Integral Fusilli, Peito de Frango. 晚餐: Peito de Frango, Macarrão. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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