在2021年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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122.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 68.26克 | 蛋白质: 121.78克 | 碳水物: 137.29克.
午餐: Aipim (Cozido), Agrião, Pratigel Ervilha Fresca , Queensberry Geléia de Pimenta, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pernil Assado, Sal, Alface. 晚餐: Aveia em Flocos, Gergelim Branco Natural, Peito de Frango Desfiado Cozido, Banha de Porco
, Sal, Tomates, Ovo. 小食/其他: Mel, Iogurte Natural, Power One Pasta de Amendoim Integral, Abacaxi. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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