在2021年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 49.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 61.32克 | 蛋白质: 45.08克 | 碳水物: 168.98克.
早餐: Delicados Лепешка Сырная, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Лента Грейпфрутовый Сок, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Борщ с Говядиной. 晚餐: Банан, Costa Coffee Сэндвич с Бужениной. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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