在2021年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 41.75克 | 碳水物: 127.70克.
早餐: Kaffee mit Milch, Gartenkrone Cornichons mit Honig, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Wasa Roggen Dünn. 午餐: Kaffee mit Milch, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, Tomaten, Sonnenblumenöl, Sauerkraut, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, BioBio Rote Beete Gekocht, Möhren, Pellkartoffeln. 晚餐: Gartenkrone Cornichons mit Honig, Putenbrust, Philadelphia Balance, Wasa Rustikal Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Sondey Neo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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