在2021年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 44.07克 | 蛋白质: 56.65克 | 碳水物: 173.63克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко , Банан, Фруто Няня Пюре из Персиков, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Sporty Печенье Клубника, Куриная Печень, Макароны Отварные. 晚餐: Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Агуша Пюре Банановое, Жареное Яйцо. 小食/其他: Ром с Колой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|