在2021年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 34.37克 | 蛋白质: 44.77克 | 碳水物: 136.14克.
早餐: Куриное Филе, Большая Кружка Ряженка 4%. 午餐: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Котлета Свиная, Рисовый Суп с Курицей. 晚餐: Жареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 小食/其他: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|