在2021年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 42.29克 | 蛋白质: 40.77克 | 碳水物: 137.49克.
早餐: Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Chá (Infusão). 后早餐: Herbalife Barras de Proteinas. 上午茶: Pingo Doce Bolacha de Amêndoa. 午餐: Bolinho de Bacalhau, Arroz de Legumes. 更多的......
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稳定体重
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