在2021年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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112.2 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2201 千卡
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脂肪: 97.19克 | 蛋白质: 188.17克 | 碳水物: 132.35克.
早餐: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. 午餐: Краснобор Филе Бедра Индейки, Ашан Говяжий Жир, Green Ray Кукуруза, Рис, Нут. 晚餐: Bombbar Молочный Шоколад с Миндалем, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Филе Индейки. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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