在2021年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 26.87克 | 蛋白质: 41.93克 | 碳水物: 68.81克.
早餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Terong Balado, Nasi Putih. 午餐: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Sari Roti Roti Isi Keju. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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