在2021年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 59.44克 | 蛋白质: 43.41克 | 碳水物: 78.88克.
早餐: Антонов Двор Торт Бедный Еврей. 午餐: Щи с Мясом. 晚餐: Окей Сёмга Запечённая с Томатами и Сыром. 小食/其他: Мерси Конфеты, Твердые Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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