在2021年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 46.12克 | 蛋白质: 73.81克 | 碳水物: 61.63克.
早餐: Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье с Бельгийским Шоколадом, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Помидоры, Магнит Авокадо, Montarell Сыр Бри. 晚餐: Black Dragon Чай Молочный Улун, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Творог 9%, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|