在2021年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.3 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 71.98克 | 蛋白质: 62.07克 | 碳水物: 8.44克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Карат Сливочный Сыр Violette, Домик в деревне Сливки 10%, Круглый Год Икра Имитированная Осетровая, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. 午餐: Каждый День Рулька Свиная, Витаминный, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|